THÔNG TIN SẢN PHẨM
Quả quýt là một loại trái cây có tên khoa học là “Clementine” (Citrus reticulation). Một loại quýt lai giữa quýt lá liễu và cam ngọt, được đặt tên vào năm 1902. 
Quýt được dùng thế nào?
Clementines có sẵn từ giữa tháng 11 đến tháng 1, bạn chỉ cần tách bỏ vỏ và ăn phần bên trong. Ngoài ra, chúng còn được dùng để làm món salad trái cây tươi (ở Việt Nam ít ăn salad chứ ở những nước khác salad là món ăn không thể thiếu trong bữa ăn. Nên cái thứ gì họ cũng làm salad được).
Thành phần dinh dưỡng của quả quýt
Clementines chứa vitamin A và C cũng như các loại đường thiết yếu, canxi, axit folic và kali. Nó cũng là một nguồn chất xơ tốt cho những người ăn uống cần nhiều chất xơ. Chúng giúp cơ thể giữ nước và giải độc cho cơ thể.
Các vitamin và khoáng chất trong clementines giúp điều trị chứng căng thẳng, mất ngủ và bồn chồn.
Lợi ích sức khỏe khi sử dụng quả quýt
Một quả clementine cung cấp vitamin C cho cả ngày hoạt động. Thật không may, chỉ có một nửa người trưởng thành trên thế giới cung cấp đủ vitamic C cho bản thân. Vitamin C là một chất chống oxy hóa. Nó có nhiều chức năng như giúp làn da của bạn khỏe mạnh hơn. Vitamin C giúp cơ thể bạn hấp thu lượng sắt rất tốt.
Clementines có hàm lượng folate cao, giúp cho các tế bào hồng cầu trở nên khỏe mạnh. Folate có nhiều lợi ích sức khỏe bao gồm giảm thiểu dị tật bẩm sinh ống thần kinh của thai nhi trong quá trình mang thai. Folate cũng giúp sản xuất và duy trì các tế bào soma mới. Điều này đặc biệt quan trọng trong giai đoạn phân chia và phát triển tế bào nhanh chóng như trong giai đoạn trứng nước và mang thai. (giai đoạn trứng nước tức là giai đoạn phát triển và hình thành tế bào trứng ở người phụ nữ).
Cơ thể cần folate để tạo DNA và RNA, là các khối phát triển các tế bào. Nó cũng giúp ngăn ngừa những thay đổi DNA có thể dẫn đến ung thư. Cả người lớn và trẻ em đều cần folate để tạo ra các tế bào hồng cầu bình thường và ngăn ngừa thiếu máu. Folate cũng rất cần thiết cho quá trình chuyển hóa homocysteine và giúp duy trì mức axit amin bình thường cho cơ thể.
Để giảm nguy cơ huyết áo cao và đột quỵ. Cơ thể bạn cần bổ sung nhiều kali nhưng hạn chế hấp thụ lượng natri. Trong khi đó Clenmentine – Quýt có chứa hàm lượng kali cao và ít natri.
