Mồng tơi là một loại rau mát lành và rất thích hợp ăn vào mùa hè. Trong những ngày hè nóng nực, còn gì tuyệt vời hơn khi được thưởng thức một bát canh cua mồng tơi ngon lành.
Không những thế, rau mồng tơi còn được mệnh danh là loại “rau vua” vì nhiều tác dụng sức khỏe mà nó đem lại. Cả đông và tây y đều khẳng định loại rau này có tác dụng nhuận trường. Các nghiên cứu còn cho thấy rau mồng tơi giúp thải chất béo, tốt cho người có mỡ và đường máu cao.
Bên cạnh món canh cua mồng tơi quen thuộc, các chị em cũng có thể chế biến mồng tơi thành rất nhiều các món ăn ngon.
Tuyệt chiêu nấu 7 Món ngon từ rau mồng tơi
- Rau mồng tơi xào tỏi.
- Bò xay xào rau mồng tơi.
- Canh mồng tơi nấu tôm.
- Canh mồng tơi nấu nghêu.
- Canh cua rau đay, mướp, mồng tơi.
- Canh thịt nạc xay nấu rau mồng tơi.
- Canh rau mồng tơi chay.
Reviews
There are no reviews yet.